Street Workout w dosłownym tłumaczeniu to uliczny trening -dostępny dla wszystkich. Do uprawiania tej formy sportu wymagana jest podstawowa wiedza na temat ćwiczeń.
Street Workout cieszy się coraz większą popularnością. Ma pozytywny wpływ na zdrowie – uprawiany jest bowiem na świeżym powietrzu. Nie jest potrzebny do uprawiania specjalistyczny sprzęt – wystarczy kilka drążków i poręczy.
Zajęcia poprowadzi instruktor sportów siłowych i trener personalny Piotr Tokarski. Zajęcia odbywały się będą dwa razy w tygodniu przez 1,5 godziny przez 13 tygodni w okresie od 03.08.2020 do 30.10.2020.
Kontakt: aktywnykasprzak2020@gmail.com
Add a Comment
You must be logged in to post a comment